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다시마가 가진 건강상 효과 다시마가 가진 건강상 효과 며칠전에 지인분이 다시마를 먹어보라고 추천을 해주시더라구요 변비가 심하신 편이었는데 하루한번씩 다시마가루를 드시고나서 너무 좋다구~~ 저도 변비가 있는 편이라 먹어야겠다 생각했는데요! 다시마의 효능들이 또 다양하다고해요~ 그런 효능들을 알려드릴께요~ 가장먼저 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다고해여 다시마는 성인병을 막아주는 효과가 있다고 많이들 알고계시죠 피를 맑게 만들어서 혈액순환이 좋아지게된다고해요 건강을 유지하기위해 제1원칙이 혈액순환이죠 그게 진짜라면 다시마는 진~짜 좋은 건강식품인듯! 위에서 언급했듯이 장건강에도 좋다고하는데요 알긴산 함유량이 높아서라고합니다 이 성분이 대장암을 막아준다고해요 또한 피부를 좋게만들어준다고해요~! 레티놀이 들어있어서 피부탄력을 돕는 콜라겐..
기무라 타쿠야 주연 히어로~ 기무라 타쿠야 주연 히어로~ 일드가 좋은 이유는 웃음을 유발하는 것이 좋은 것 같습니다 특히 일본인이 만든 것은 대중들에게 소망을 전달하는데요 때문에 대학생들에게도 일본 드라마가 아주 인기입니다 인기가 정말 많았던 일드를 아시나요? 우리나라 팬들도 많이 보유하고 있는 기무라타쿠야가 나온 드라마 히어로입니다 이 방송은 무뚝뚝한 검사들에게 남 눈치를 보지 않는 기무라 타쿠야가 오게되면서 생기는 일들입니다 초심을 잃은 사람들은 영혼없이 일을 하고 있던 검사들이 열정적인 주인공을 만나면서 피해자의 편에 서며 온힘을 다하는 내용입니다 이어서 같은 주인공들에 다른 범죄가 이어져서 많은 것을 볼 수 있는데요 기무라타쿠야의 로맨스도 들어가 있어서 인기가 많은 것 같습니다 이 얘기는 정의로운 내용으로 네티즌 들에게 많이..
가르시아먹으며 다이어트하기 가르시아먹으며 다이어트하기 세상이 변하면서 아름다운 사람은 많은 이익을 얻는데요 이쁜 것만 찾는 세상에서 이 외에도 건강해지려고 체중을 감량하시는 네티즌들이 많습니다 그러나 같이 큰 살을 간편하게 사라지게 하는것은 불가능하죠 따라서 몸무게를 줄이는 것이 어려운데요 많은 분들이 단기간에 체중을 줄이기 위해서 많은 보조제를 섭취하고 있습니다 보조제들은 참 많은데요 몸이 나빠지는 것부터 전혀 효과가 없지만 사기를 치는 약까지 여러가지 보조제가 있습니다 이 가운데 가르시니아라는 추출물이 나온 것이 체중을 줄여준다고 합니다 이 껍질은 탄수화물이 몸과 합쳐지는 것을 못하게 한다고 하는데요 날씬해지는 것으로 전문가들을 통해 확인되었다고 합니다 이 약의 부작용에 관한 말은 없어서 최고인 것 같습니다 치료를 받아서 돈이..
최고의 감동스나미 21그램 최고의 감동스나미 21그램 폴 리버스는 죽음을 눈앞에 두고 심장이식을 받으려 대기중이라고 합니다 자신의 부인 메리와 죽음과 삶의 그 경계안에서 결혼생활을 유지하고 있고 그런일이있음에도 아내는 인공수정을 하는상황이와도 아기를 갖고 싶어합니다 그러던 어느날 그에게 기회가 주어지고 새로운 인생을 다시 갈구하죠 과거에 약물 중독자였으나 좋은 남편을 만나게되서 딸두명과 아리따운 가정을 차려버린 펙 그녀는 남편에겐 착하며 딸에게는 좋은엄마입니다 그러나 그녀삶에 사건이 생기고 그녀는 한 순간 모든걸 잃어버리는 사건이나오죠 엄청난 가난을가지고있는 잭은 그는 아내 마리앤과 두아들이 있죠 자기의 범죄적인 과거를 종교를 통해 구원 받으려하죠 어느날 자신의 사고를 통해 사람을 치게 되고 순간의 실수는 피해자한테도 불행을 주는..
비스티보이즈중심내용 비스티보이즈중심내용 비스티보이즈를본담에 움직여주는 호스트바제비들을본영화 일단 이 영화는 알수가없는명작이다 호스트바에서 에이스인 윤계상은클라우드를마시던중에 텐프로인윤진서만남을갖는다.둘은같이집을산다 하는사이가 되는데 서로유흥세계이있다보니,다툴일이많아지고서로를 트러블이잦을것이다 호스트바의주인인 하정우는돈이없다 이것을갚을만한차액이없다 대출을해줄여자를사귄뒤, 일본으로 도망칠생각을한다. 누나의돈을들고튄뒤 일본으로상주하고, 윤계상은윤진서와너무좋아해서 결국 윤진서를 죽인다. 윤계상은정신수감자가되고 호빠주역이되면서 일하며살게된다. 비스티보이즈라는필모가 이러한씨네마이다. 이작품은연출가윤종빈이 유흥가을들을하며 호스트를작품에 실제적으로 좋았다는내용이다. 나는 이영화를 재미있게 봤다.강남바닥화류사회에관하여 정말잘표출한것에 그이..
얼굴 하애지는 법 얼굴 하애지는 법 전지현씨가 광고에서 말한적 있죠 예쁜 피부를 가졌다면 다 예뻐보인다구여~ 나이를 먹어감에따라 더욱 와닿는것 같아요 흰 피부이신 분들을 보면 피부결까지 좋아보이고 이목구비도 예뻐보여용~ 하얗게 빛나는 피부는 여성들의 로망이랄까??ㅋㅋ 피부톤이 바뀌진 않더라도 한톤이라두 밝아질수만 있다면야~~ 피부가 하얗게 되는 방법들 소개해드릴께요 첫번째! 물을 많이 마셔야한다는거죠 피부 안에 수분이 부족해지게되면 티가 딱 나는것 같아요 한 외국여성분이 맨날 3리터인가 수분을 섭취해줬다네요 그 변화가 엄청났어요 투명한 피부로 거듭났어요!! 그걸 보고 물의 중요성을 실감했답니다~ 개인별로 필요한 양은 다르지만 부족하지는 않게 마셔야해요~ 자외선 차단도 습관화하세요~ 날이 흐릴때도 선크림은 챙기셔야한답니다 ..
화제속에 치뤄진 대종상영화제 화제속에 치뤄진 대종상영화제 지난 21일 제 51회 대종상영화제가 방송되었어요 2013년까지는 출품작을 대상으로 진행되었는데 올해부터는 1년의 기간동안 극장에서 개봉된 영화를 심사했다고해요 역사와 권위가 있는 시상식이다보니 대중들의 관심을 많이 받았어요 신인상은 배우 인생에서 한번만 받을수 있다고해서 놓치고싶지가 않다고하는데요 신인상 후보가 경쟁을 치열하게벌였는데요 그런 경쟁을 뚫고~ 박유천씨가 남우신인상을 받는 영광을 누렸어요 해무의 동식 역을 맡아 훌륭한 연기를 보여줬다는 평을 받았는데요 이제 가수보다 배우가 더 어울리네요 인간중독에 출연한 임지연씨는 여우신인상을 거머줬는데요 신비한 매력이 있더라구요 다음작품도 기대되네요 시상식의 꽃 여우주연상은 해적:바다로 간 산적의 히로인 손예진님이 받으셨어요 이..
찜질방 찜질방 차가운 바람이 불고 있습니다 일교차 때문에 감기에 걸린 사람들도 많아지고 있는데요 왠지모르게 추위에 견디는 힘도 부족해지는 것 같습니다 날씨가 차가워질수록 무기력해지는 것 같기도 한대요 관광객들이 한국의 특징을 꼽을 때 정말 좋아하는 것이 있습니다 바로 찜질방입니다 외국에는 사우나라는 이름으로 있는 찜질방은 소금방 등의 곳에서 자기도 하고 에어컨 앞에서 몸을 시원하게 하기도 하는 곳입니다 그리고 많은 놀이시설들이 있어서 목욕 뿐만 아니라 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 해놓았는데요 기온이 낮아지면서 찜질방으로 피크닉을 가는 사람들도 많아지는데요 사랑하는 사람들과 몸을 녹이면서 얘기를 하면서 놀때가 있었는데요 최근에는 찜질방도 최신식으로 변하고 있다고 합니다 최초의 찜질방에서는 단순히 목욕시설과 불이..
분위기 미남 조인성 분위기 미남 조인성 역시 여자들은 잘생긴 남자를 좋아하죠 큰 키에 넓은 어깨를 가진자라면 일단 많은 인기를 누릴 수 있습니다 그런 훈남 배우 중에는 조인성이 있죠 일상에서 막찍어도 잘생겼고 화보를 찍었다하면 여자들의 꺅소리를 자아내죠 전에 무한도전에 나온걸 잠깐 본 적이 있는데 연기할때와는 완전히 다르더라구요 가장 기억에 남는 부분이 사람들과 자장면을 먹는데 요즘 살이 붙어 관리해야한다고 조금만 먹고 말더군요 조인성도 다이어트가 필요한 사람이었군요 뭔가 젊은 남자라고하면 잘먹는다라는 생각이 좀 있었는데 잘 먹어도 그냥 그 몸매인 줄 알았는데 그리고 잘 먹는 모습이 예뻐보이는데 조인성도 결국은 관리의 결과구나를 느꼈습니다 이번에 새로운 드라마도 엄청난 사랑을 받았습니다 조인성은 연기도 훌륭합니다 물론 혀가..
강남 1970 영화 보고난후 강남 1970 영화 보고난후 헬로 제가 보고 다녀온 영화는 날씨가 따뜻해 져서 강남에서 강남 1970 영화를 재밌게 보고 왔습니다. 생각했던것 같이 강남은 강남에서 봐야죠. 도입부에 친형제 같은 거지인 종대와 용기가 담배를 돌돌 말아피더군요 제가 당황함을 느낄정도의 장면이 였습니다 건달들 얘기인줄 알았는데 주인공들이 거지꼴을 하고 나옵니다. 친형제같은 둘의 하나밖에 없는 판자집을 패거리들에게 뻇끼게 되는데 생각했던것 같이나 완전 싸움 하나는 끝내주더군요 이사건이 이후로 그 두명은 주먹을 쓰는 일에 속하게 되버리고 그 사건으로 그둘은 갈라지게 됩니다. 종대는 용기가 다시 올지도 모른다고 조직에 몸을 담습니다 마침내에는 자신을 가족처럼 생각하는 길수 두목을 받아들여 행복하게 살지만 용기는 돈을 많이 모아 행..

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